Ein lebhaftes, veganes Gericht mit perfekt gebratenem Tofu, der in einer cremigen, würzigen Erdnusssauce badet und von knackigem Gemüse sowie herzhaften Soba-Nudeln begleitet wird. Eine Geschmacksexplosion, die dich überraschen wird!
⏱ 30 Min🔥 710 kcal📊 Einfach🍽 2 Portionen
Zutaten
250 g Fester Naturtofu
120 g Soba-Nudeln (oder andere asiatische Nudeln)
60 g Cremige Erdnussbutter
40 ml Sojasauce
20 ml Reisessig
10 ml Ahornsirup
10 ml Sriracha (oder andere Chilisauce)
1 Stück Rote Paprika
1 Stück Karotten
2 Stück Frühlingszwiebeln
Zubereitung
Schritt 1: Tofu vorbereiten: Den Tofu fest ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen. In mundgerechte Würfel schneiden. Mit 1 EL (ca. 15 ml) Sojasauce beträufeln und dann mit 1 EL Maisstärke bestäuben. Gut vermischen. In einer Pfanne mit 1.5 EL Rapsöl goldbraun und knusprig braten. Beiseite stellen.
Schritt 2: Nudeln kochen: Die Soba-Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und kurz mit kaltem Wasser abschrecken, damit sie nicht zusammenkleben.
Noch 4 Schritte
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💡 Tipp: Für extra Knusprigkeit den Tofu vor dem Braten gut ausdrücken und in Maisstärke wälzen. So wird er außen wunderbar kross und saugt die Sauce besser auf.